Intervenciones en la jornada laboral con un tiempo de 10 minutos
aproximadamente, donde se realizan rutinas de ejercicios y
dinamicas de grupo.
Recursos humanos y materiales.
Especialista del Ejercicio físico certificado.
Equipamiento.
Beneficios
Bajar tensiones musculares y promover hábitos posturales.
Disminuir la carga del estrés mental y fisico.
Mejorar el sentido de pertenencia del capital
humano de la organización.
PROGRAMA DE MASAJE EN SILLA.
Masaje de relajación anti estress de 10 a 15min en
puestos de trabajo o en silla ergonomica.
Recursos humanos y materiales.
Masoterapueta certificado, fisioterapeuta o Kinesiologo
Silla ergonomica.
Beneficios
Bajar tensiones musculares en columna
cervical, dólar y lumbar.
Disminuir la carga del estrés mental y
fisico de la carga de trabajo.
Mejorar el sentido de pertenencia del
capital humano de la organización.
PROGRAMA EVALUACIÓN NUTRICIONAL
Asesoría personalizada con una visión preventiva, orientado a la
detección de factores de riesgo y estilos de vida saludable.
Recursos humanos y materiales.
Nutricionista.
Equipamiento.
Beneficios
Evaluación estado de la salud nutricional de los
trabajadores.
Detección precoz de factores de riesgo como mala
alimentación, sobrepeso, obesidad y sedentarismo.
Orientación y medidas educativas para generar
hábitos saludables.
Motivación del ambiente laboral en la generación de
espacios más saludable.
CURSOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Talleres teorico prácticos con el obejtivo de contribuir a la salud, y
calidad de vida de las personas.
Recursos humanos y materiales.
Nutricionista.
Presenciales (opcional sence).
Beneficios
Aprendizaje de correctos habitos alimenticios y
nutricionales.
Motivación de mejorar la calidad de vida y salud, a
través del conocimiento de una alimentación
saludable.
Conocimiento del etiquetado nutricional y valor
biologico de los los alimentos.
PROGRAMA CORAZÓN SALUDABLE
Evaluación de parámetros y factores de riesgos confiables de la salud
cardiovascular, donde se asesora en cada caso y se genera promoción
de los hábitos saludables.
Recursos humanos y materiales.
Enfermera.
Técnicos Paramédicos.
Insumo y equipamiento.
Beneficios
Identificación de factores de riesgos cardiovasculares
individualizados.
Planes de intervención en mejoras de factores de
riesgos.
Promoción de la salud y calidad de vida en áreas de la
nutrición, actividad física y salud mental.
Bajar indices eventos cardiocasculares.
PROGRAMA IMPLEMENTACIÓN NORMA TMERT
EEvaluación, capacitación e implementación plan de acción mejora de
factores de riesgos músculoesqueleticos tren superior asociados a las
tareas de puesto de trabajo expuestas según norma legal vigente.
Recursos humanos y materiales.
Ergonomo.
Equipamiento.
Beneficios
Identificación de factores de riesgos de repetitividad,
posturas forzadas, fuerza y tiempos de recuperación en
tareas.
Planes de intervención y capacitación (curso código
sence) en mejoras de factores de riesgos y tareas.
Re evaluación TMERT posterior a 3 meses según norma
legal vigente.
Bajar indices de trabajadores expuestos y dar soluciones
de mejora.
PROGRAMA FACTORES PSICOSOCIALES
Evaluación, capacitación e implementación plan de acción mejora de
factores Psicosociales asociados a las tareas y entorno del puesto de
trabajo según norma legal vigente.
Recursos humanos y materiales.
Psicologo Laboral – Trabajo Social.
Equipamiento.
Beneficios
Identificación de factores de riesgos psicosociales.
Planes de intervención y capacitación (curso código
sence) en mejoras de factores de riesgos psicosociales.
Bajar indices de trabajadores expuestos y dar soluciones
de mejora.
PROGRAMA FITNESS ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Evaluación y actividades de ejercicio programado, y supervisado en mejora de la salud, estado físico y calidad de
vida del personal.
Recursos humanos y materiales.
Entrenador certificado.
Equipamiento.
Beneficios
Mejora de la aptitud física en sus atributos de capacidad cardiovascular, resistencia muscular,
fuerza, flexibilidad y composicón corporal.
Mejora del sentido de pertenencia del trabajador con su empresa, teniendo un trabajador más
comprometido.
Bajar los indices de estrés, ya que el ejercicio planificado aumenta los niveles de endorfina
mejorando en animo y bajando la tensión.
Prevencion del consumo de drogas y alcohol en lugares de trabajo
Desarrollar una serie de acciones coordinadas que permitan apoyar y fortalecer el desarrollo de las personas promoviendo el autocuidado y estilos de vida saludables.
Recursos humanos y materiales.
Terapeuta en prevención y tratamiento de drogodependencia.
Equipamiento.
Beneficios
Promover actitudes saludables, valorizando la vida de los trabajadores sensibilizando frente al tema de la drogadicción y el alcoholismo.
Material preventivo para sensibilizar a los trabajadores acerca de las consecuencias del consumo drogas legales e ilegales para la vida personal, familiar y laboral.
Prevenir el agravamiento de las conductas asociadas al consumo de sustancias, fortaleciendo los factores protectores y disminuyendo los factores de riesgo antes de que se manifieste la necesidad de tratamiento.
